会用菊花的人很容易长命!春天这么喝对肝脏出格好

  尤其是对于患有风热感冒,或是出现头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花等症状的人来说,一杯菊花茶下肚,清热解毒又下火,还能缓解头痛。

  现代药理学研究发现,常用菊花还对预防冠心病、高血压、动脉硬化、血清胆固醇增高等都有一定的效果。

  菊花素有“延寿客”之称,市售的菊花种类也有很多,它们有什么区别,又该怎么选用呢?下面就来具体讲讲。

  滁菊又叫“白菊”“甘菊”,是菊花中花瓣最严密的一种,它平肝阳的效果最好。

  贡菊的寒性较平缓,清肝明目、养肝养眼效果明显,是常看书、用电脑者的护眼良方。

  野菊花是与菊花不同的另一种中药,野菊花的花朵更小更黄,苦寒之性更重,清热解毒效果很强,对缓解口舌生疮、牙痛、口臭有较好的效果。

  饮用野菊花茶时要注意不可一次性喝太多,避免损害脾胃阳气,造成胃肠不适,出现腹痛、肠鸣、大便溏稀等情况。

  菊花有较强的抗菌消炎、清热解毒、利尿止痛的作用,可以扩张外周血管,降低血压。

  菊花桑叶茶对高血压患者有辅助降压的作用,高血压高危人群(脾气急、生活不规律、血脂偏高、缺乏运动、长期熬夜的人)也可作预防之用。

  菊花和枸杞共泡茶可有效缓解眼疲劳或眼干涩症状,还有疏风清热、解毒明目的作用。

  蜂蜜具有补中缓急、润肺止咳、润肠通便的功效,对脾胃虚弱、脘腹作痛、肺燥干咳、肺虚久咳、肠燥便秘等都有调养效果。

  菊花蜂蜜茶可疏散风热、平肝明目、润肠止燥、防止便秘,适用于肝火旺、便秘、久坐、用眼疲劳者。